Ein Ess-Kompass?
Was wir essen, entscheidet jeder für sich – denn
Ernährung ist so individuell wie wir selbst.
Im Dschungel der Lebensmittel kann man schnell den Überblick verlieren.
Mit dem Ess-Kompass an Ihrer Seite finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg.
Jeder bestimmt selbst, was auf den Teller kommt – schließlich ist Ernährung eine ganz persönliche Angelegenheit.
Doch im vielfältigen Angebot an Lebensmitteln kann man sich leicht verirren.
Der Ess-Kompass hilft Ihnen dabei, Ihren eigenen, stimmigen Weg zu finden!
Kathleen Dippel:
„Ess-Balance
erfahren macht
zufrieden, glücklich und gesund!“
Gerne bin ich Ihr Kompass auf
Ihrem Weg zu Ihrer Gesundheit.
Wo stehen Sie?
Sie wollen mehr über Ihren Körper und Stoffwechsel wissen?
Dies ist möglich mittels
BIA Körperanalyse und der Stoffwechsel-Messung
über Ihre Atemluft.
So wird ganz einfach Ihr wird Ihr Start-Zustand ermittelt.
BIA Körperanalyse
Checken Sie Ihre Körper-Zusammensetzung mit der BIA Körperanalyse!
E-Scan Stoffwechsel-Messung
Ermittlung des individuellen Stoffwechsel-Profils mittels Atemgas-Analyse
Sie haben die Wahl!
Persönlich vor Ort oder digital über Zoom:
Ich bin für Sie da – für
Einzelpersonen und Unternehmen –
um die Ess-Balance
im Blick zu haben.
Vorort & Zoom
Vereinbaren Sie einen Termin in
meiner PRAXIS für Ess-Balance in Leipzig.
Gerne auch online per ZOOM.
Balance durch Ernährung
Ihr Weg zur Ess-Balance:
mit Genuss und Leichtigkeit!
Persönliche Betreuung & Unterstützung – Sie haben die Wahl:
- mit ärztlicher Verordnung (d. h. Rezept)
- präventive Ernährungsberatung über ZPP Zertifizierung
- Ernährungs-Programm für Selbstzahler
Sie gestalten Ihre Gesundheit selbst.
Ganzheitliche Balance
Besonders Ihre innere Einstellung, Ihre passende Bewegung, Ihre bewusste Ernährung und Ihrer Entspannung greifen ineinander und bilden ein Ganzes.
Persönliche Ess-Balance entsteht aus dem Zusammenspiel dieser vier Bereiche.
Schon kleine Veränderungen in einem Bereich wirken sich auf die anderen aus.
Wenn die Bereiche harmonieren, entsteht echtes Wohlbefinden für Sie.
Einstellung
Wie sieht es mit Ihrer Einstellung zum Thema Ernährung, Motivation und gewünschter Veränderung aus?
Bewegung
Sind Sie mit Ihrer Bewegung zufrieden? Oder darf es etwas mehr sein?
Entspannung
Wie sieht es mit Ihrer Ruhe aus? Sind Sie in Ihrer Balance mit Arbeit und Freizeit?
Ernährung
Sind Sie schon bewusst beim Essen & und genießen? Wagen Sie schon den Blick über Ihren Tellerrand?
Kommen Sie in
Ihre Ess-Balance.
Bringen Sie sich ganzheitlich in Harmonie:
Einstellung, Entspannung,
Bewegung & Ernährung
Morgens, mittags, abends
Bewusst Freude löffeln!
Die Übung macht den Meister
Ess-Balance Impuls-Reihe
Seminare für Einzelpersonen und Unternehmen
Impulsreihe für die Schwerpunkte:
z. B. Stress, Darmgesundheit, Stoffwechsel & Immunsystem
Speziell für Frauen:
Fit und gelassen ab 40:
Stoffwechsel & Wohlbefinden
Achtsam essen, entspannen und hormonelle Balance finden
Stressbewusst werden,
achtsam sein
Im Alltag und am Arbeitsplatz: Mit der passenden Ernährung die eigene Widerstandskraft festigen.
Darmbalance
Ihr Bauchgefühl trifft Ihr Immunsystem: Welches Essen ist darmfreundlich und stärkt Ihr Immunsystem?
Referenzen / berufliche Job Einsätze
über 25 Jahre Erfahrung
Im Bereich Unternehmen – betriebliches Gesundheitsmanagement
Mit Vorträgen, Seminare Gesundheitsaktionen, Workshops
• Mibe GmbH Arzneimittel
• Jütro Tiefkühlkost GmbH Jessen
• Tesvolt AG Wittenberg
• Stadtwerke Wittenberg
• Stadtwerke Leipzig
• Jobcenter Dessau Behörde
• Johanniterhaus am Mariannenpark Leipzig
• Augustinuswerk e.V. Wittenberg
• SKW Stickstoffwerke Piesteritz GmbH
• Wikana in Wittenberg
• Annaburger Nutzfahrzeuge GmbH
• Stadtverwaltung Wittenberg
• Landkreis Wittenberg
• Landkreis Saalekreis/ Merseburg
• Stadtverwaltung Naumburg
• Stadtverwaltung Wurzen
• Gesundheitsresort Freizeitbad Riff in Bad Lausick
• Füngers Feinkost GmbH Oranienbaum
• Bayrische Milchindustrie eG in Jessen
• Feldbinder Spezialfahrzeugwerke GmbH Wittenberg
• BMW Werk Leipzig
• Telekom Leipzig
• u. v. m.
Zeitung & Fernsehen
• 2015 MDR, Exakt, Die Story,
Thema „Die Flexibilität in der heutigen Zeit“
• 2010 MDR, Studiogast bei Lexi TV, Themenwoche „Essen ist Leben“
• 2008 Mitteldeutsche Zeitung,
Zeitungsartikel „Hungern macht dick, satt essen macht schlank“
• 2006 MDR, Fernsehbeitrag, „Umschau, Das Magazin“
• 2005 MDR, Fernsehreportage, „Jeder kriegt sein Fett weg“